概述
棒球运动是一种以棒打球为主要特点，集体性、对抗性很强的球类运动项目。在美国、日本尤为盛行，被称为“国球”。其也是一种团体球类运动，法定比赛人数最少为9人，其近似的运动项目为垒球。棒球球员分为攻、守两方，利用球棒和手套，在一个扇形的棒球场里进行比赛。比赛中，两队轮流攻守：当进攻球员成功跑回本垒，就可得1分。九局中得分最高的一队就胜出。
棒球场
比赛场地是一个直角扇形区域，直角两边是区分界内地区和界外地区的边线。两边线以内为界内地区；两边线以外为界外地区。界内和界外地区都是比赛有效地区。界内地区又分为内场和外场。内场呈正方形，四角各设一个垒位，在同一水平面上在尖角上的垒位是本垒，并依反时针方向分别为一垒、二垒和三垒。内场以外的地区为外场。比赛场地必须平整，不得有任何障碍物。内场每边垒间距离为27.43米。投手板的前沿中心和本垒尖角的距离为18.44米。本垒后面和两边线以外不少于18.29米的范围内为界外的有效比赛地区。两边线至少长76.20米。两边线顶端连结线的任何一点距本垒尖角的距离都不应少于76.20米。本垒尖角后18.29米处应设置后挡网。网高4米以上，长20米以上。场地周围设置围网，高度1米以上为宜。
规则简介
打棒球的场地是每边九十英尺的菱形场地，每一个角上放一垒包，就是垒，由本垒顺序往前数，是一垒、二垒、三垒。本垒有本垒板而没有垒包。在边线以内的地区，叫做内野，超出内野的有效区，叫外野，由本垒到一垒和三垒边线延长，所包括的区域，就是有效区。双方队员都要争取上垒，一垒一垒的推进，直到回本垒就算得分。以得分多少来分胜负。在比赛中，每方轮流作为进攻方或防守方。进攻方每次由一名打击手上场打击，打击手的任务是将球击出之后，从本垒起跑，采逆时针方向，经过一垒、二垒和三垒，最终回到本垒，来赢取分数。如果三次好球没有打中，或者击出的球被防守方在空中接到，或者在守垒者接到球之后才跑至该垒，打击手便被判出局。进攻方有三人出局之后，双方交换进攻和防守。在正规比赛的九局中，以获得较多分数的一方为胜方。正式棒球比赛若九局结果同分，则可能进入延长赛，延长赛以一局为单位，最多打几局则依大会规定为准。此外，若后攻方在九局上半结束时已经领先，则比赛亦结束（不进入九局下半）。但成人棒球以下的比赛，有时并不打完九局。依大会规定为准。所以不要以为一定要打完九局。
防守方的目的是阻止对方赢取分数，防守时由九名球员上场（括号中的数字，代表一般棒球比赛纪录时所用以代表各野手的代号），投手（1）负责投球，捕手（2）负责接球、防守本垒和指挥全场，一垒手（3）防守一垒，二垒手（4）防守一、二垒之间，三垒手（5）防守三垒，游击手（6）则于二、三垒间机动防守；这些守备人员称为内野手；而外野手则分为左外野手（7）、中外野手（8）和右外野手（9）。
裁判
在比赛中会指定一位至六位裁判执法，分别为站在本垒后方的主审、一垒审、二垒审、三垒审、右线审、左线审，以确认其比赛公平性。比赛中由主审裁判，判定投手投出球为好坏球以及比赛双方各选手有无违规事项，以保持比赛的进行。各垒裁判主要负责是跑垒员有无安全上垒、是否为界外球或外野手有无确实接到球。如遇到判决有异议双方可以请求抗议，并由主审做最后判决。装备
- 服装 比赛时，同队队员应穿着式样和颜色整齐一致的比赛服装（包括内衫和外露部分）。服装上不得有闪光的纽扣或附饰物，服装上衣背面应有不小于15.2厘米的明显的号码，上衣和裤子的号码要一致。每队应有深浅不同的两套服装，先攻队穿深色，后攻队穿浅色。 队员可穿有平扁铁钉或橡皮头的棒球鞋，但不得是园尖的金属钉。长扁铁钉长不得超过1.5厘米。
- 接手手套 接手所用的连指手套，周长不得超过96.5厘米，上下端不得超过39.4厘米；虎口的上沿不得超过15.2厘米，下沿长不得超过10.2厘米，上下沿长不得超过15.2厘米。虎口处可用整块的皮革缝制，也可用皮条编成，但不得编成网兜状。手套重量不限。
- 一垒手手套 一垒手所用的分指手套或连指手套上下端不得超过30.5厘米，掌面上部宽不得超过20.3厘米；虎口上沿长不得超过10.2厘米，下沿长不得超过8.9厘米，上下沿长不得超过12.7厘米。虎口处可用整块的皮革缝制，也可用皮条编成，但不得编成网兜状。手套重量不限。
- 分指手套 连指手套限接手和一垒手使用。但任何队员都可使用分指手套。分指手套重量不限。
- 投手手套 投手所用的手套包括皮条、缝线和指蹼都必须是同一种颜色，而且不得为白色或灰色。手套上不得有任何与手套颜色不一样的附饰物。
- 护具 接手必须戴护帽、护面、护胸和护腿。击球员和跑垒员都要戴带有护耳的护帽。